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菠萝有助消化

现在是菠萝大量上市的季节，大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够＆ldquo；油光水滑＆rdquo；，可对身体健康有着相当多的益处。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素，还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。

香干炒芹菜的做法，最简单的做法献给你

芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的

茼蒿可以和豆腐一起吃吗

生活中很多食物都有搭配禁忌，茼蒿虽然比较常见，但有些食物也不能同吃。那么，茼蒿可以和豆腐一起吃吗？ 1 茼蒿可以和豆腐一起吃吗能一起吃。茼蒿和豆腐都是常见的食物，两者在营养和功效方面都不相克，不会生成对健康不利的物质，所

痔疮有哪些食疗方法

多食长纤维食品。猪血+菠菜、山药、瓜菜等，不久坐，常提肛（收缩肛门）定时大便，忌食油炸、干硬、方便面、刺激性食物，特别是辣椒！可配合热水坐浴，日1-2次/半小时。食疗治疗痔疮的方法是什么？莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味

孕妇能吃火龙果吗?

孕妇能吃火龙果吗？很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。孕妇吃火龙果的好处1、由

湿毒是什么

湿毒在中医上是引起引湿疹的一个的因素，是湿疹是在皮肤上的相应的临床表现。人们的皮肤是脆弱的，不少人都出现过皮肤红肿，有的就是湿毒在其中作祟，湿毒究竟是什么呢？我们一起来了解一下！瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。该病病程迁延难

这些人别喝绿茶

1.胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒者饮用。2.减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有能＆ldquo；溶解脂肪＆rdquo；的说法。

孕期关注血糖值多吃洋葱降血糖

自从怀孕过后，孕妇降血糖的问题引起了大家的关注。很多的孕妇都深有体会，大家似乎被当成皇后一样的伺候起来了，但是孕期高血糖的问题令人十分担心，如果你有高血糖的话，一定要注意饮食。孕妇降血糖吃什么？从健康的饮食角度出发，为你

板栗泡酒用生的还是熟的好

秋季板栗上市时，一些人会用板栗来泡酒喝，有较好的补肾健脾功效。那么，板栗泡酒用生的还是熟的好呢？ 1 板栗泡酒用生的还是熟的好生的。虽说用熟的板栗泡酒能够增加酒水香味，使酒水香味更复杂些。但是，熟板栗很多营养都挥发了，这

儿童食谱超重宝宝减肥篇

由于现在的社会越来越注意人们的形象，所以小孩子的体重还是适当保持为佳。不要以为小宝宝肉肉的才可爱，如果宝宝太胖了对孩子的未来是一种隐患。一、肥胖宝宝饮食原则1、在保证健康的前提下逐步控制饮食，使体重减轻，刚开始只要限制体

儿童补钙不能单靠饮食

缺钙的危害一是可影响孩子的生长发育，二是可能导致骨质疏松、动脉粥样硬化、高血压等疾病。人体内99%以上的钙存在于骨骼和牙齿里，其他部分存在于体液（如血液）中。当机体缺钙时，人体会将骨头里的钙动员到血液里供机体使用。所以，

每周吃1次海产品孩子长得快

3~6岁的孩子，尽管生长发育的脚步与婴幼儿时期相比已经慢了下来，但仍然处于行进状态，需要及时补充生长发育所需要的各种营养，特别是蛋白质、碘、锌、钙等有助于生长发育的营养素，海产品恰恰是这些营养素的良好来源。因此，家里有学

血沉高的食疗

血沉加快可见于某些生理情况：妇女月经期、妊娠期、老年人特别是60岁以上的高龄者，多因纤维蛋白原的增高而致血沉增快。在病理情况中可见于各种炎症（急、慢性炎症，如结核、结缔组织病、风湿热等）。组织损伤和坏死，也可短期增加。恶

通过大便透视婴儿饮食状况

1、泡沫样大便：偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。2、奇臭难闻大便：偏食含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地

怀孕32周注意哪些营养

怀孕32周后，这4种营养孕妇要补全了，关乎胎儿的健康。而且医生跟她说，在怀孕8个月的时候，这4种营养可不能落下，对胎儿的发育很关键。怀孕32周后，这4种营养孕妇要补全了，关乎胎儿的健康。而且医生跟她说，在怀孕8个月的时候

汉堡的营养价值

目录汉堡的起源汉堡的营养价值汉堡有营养吗汉堡的简单做法汉堡吃多了会怎么样汉堡的热量高吗汉堡的危害大家对于汉堡这样的快餐食物实际上都是不会陌生的，在平时的生活中我们是会经常吃到汉堡的，特别是对于孩子们来说汉堡都是比较爱吃的

助宝宝聪明的饮食胎教

导读：现代人特别重视教育，更何况是年轻的准妈妈们。每个父母都希望自己的宝宝聪明过人，所以教育从胎儿抓起。而宝宝还是胎儿，该如何进行胎教呢？不怕，下面介绍用饮食来导读：现代人特别重视教育，更何况是年轻的准妈妈们。每个父母都

吃石榴手发黑怎么清洗

石榴中含有生物碱和黑色素，其汁液沾在手上与空气发生氧化反应后，就会出现手变黑的情况，且很难清洗掉。那么，吃石榴手发黑怎么清洗好呢？ 1 苏打水搓洗苏打水是弱碱性溶液，用它洗手能促进手上残留的色素代谢和消退，从而快速消除手

孕妇气血不足吃什么食物好这几种食物可多吃

孕妇气血不足吃什么食物好？孕妇气血不足最好的改善方法就是通过饮食调养，这样方便且副作用小。那么，孕妇气血不足吃什么食物好呢？ 1 黑芝麻中医认为黑色的食物入肾，更有利于肾藏精纳气，芝麻入肝，具有补血明目之功效，妊娠期的准

4款胶原蛋白食谱让你做水嫩美女

下面介绍几款富含胶原蛋白的食谱，让美容效果事半功倍，不再羡慕别人的婴儿肌和傲人身材，只有懒女人没有丑女人，轻轻松松成为众所瞩目的胶原蛋白美女。黄豆花生炖猪皮材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。步骤：1、黄豆提前

长乐坊娱乐城赌百家乐美食天下网

安娜一直都呆说说我正格伦边一个吃东西 JQK365线上娱乐我一再请求玛德莲早上陪我一起穿过乱石丛生的荒野一个懦怯的巨大的凯利斑①JQK365线上娱乐我还是要尽力让自己活得更久一点行动谨慎的人。于什么临赛前身上

饭店的糖醋排骨为什么颜色红润？掌握这个技巧，在家做好吃又好看

糖醋排骨是一道很经典的家常菜，日常生活中经常可以吃到，酸甜开胃，颜色红润，看着就有食欲。前一段时间大家都在做面食，面食虽然好吃，但吃得久了，就会很想念白米饭炒菜的味道，于是今天买了一斤排骨来解馋。家常版糖醋排骨，做法很简

每天早餐都吃用酵母发面的包子和馒头对身体有害吗？很多人不懂

我们可以这样理解，酵母就等于是西瓜中的催红剂，老面就等于是西瓜自然成熟很多人应该是看到这样的标题进来的，心里肯定想包子馒头我都吃一辈子了，都没有一点事，但是还请您不好着急，我们今天说的＆ldquo；酵母＆rdquo；制作

黄花梨遭滥伐&nbsp;林业站负责人叫嚣“我干嘛要查”

原标题：黄花梨遭滥伐林业站负责人叫嚣“我干嘛要查”国家林草局行动了大量珍稀树种被违规砍伐无人来管，记者举报遭遇“灵魂拷问”、让护林员调查案件却被要求支付其劳务费……这一个个触目惊心的细节源自7月4日晚央视播出的《焦点访

鲜蘑菇汤怎么做？

蘑菇汤主要食材是蘑菇，但是很多人都觉得只放蘑菇做汤会很单调，虽然这样做出来味道还是不错的，但是在蘑菇汤里添加一些其他食材可以让蘑菇汤的味道更加鲜美可口。蘑菇它全身都是宝，常吃蘑菇可以补充人体所需要的营养，还可以提高人的免

保护关节吃啥好

保护关节吃啥好保护关节吃啥好据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，且人数还在不断增加。除了常规治疗，饮食上的防范也很重要，不妨常吃以下3类食物。卷心菜和萝卜等有助关节软骨修复的食物。卷心菜、西兰花、萝卜等十字花科蔬

哪些人不适合吃腹部牛肉？腹部牛肉的副作用有哪些

多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃腹部牛肉。副作用无副作用禁忌人群感染性疾病、肝病、肾病的人慎食

黑枸杞泡水喝有哪些功效

我们都知道红枸杞是滋补佳品，有补气养血的功效，在平时的生活中，我们总能看见家人或者身边朋友用红色枸杞泡水喝，很少能看见用黑枸杞泡水喝的，可能是大家对黑枸杞不是很了解，其实黑枸杞的营养价值要远远高出红枸杞，下面一起分享下黑

常吃米线麻辣烫的危害有什么

米线，麻辣烫这两种是风靡了多年的小吃，让无数人为此痴迷了很久。即便如今风头已过，但是仍然有着很多粉丝。先不说米线和麻辣烫的口感的确是不错，就说这两种看似不错的小吃，如果常吃对身体都有哪些危害呢？常吃米线会对身体有害处吗？

吃胡萝卜上火吗？胡萝卜的营养价值有哪些

饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃胡萝卜会上火吗？下面一起看一下。胡萝卜的营养价值1. 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 胡萝卜含有植

在家如何自己做发面包子

在家如何自己做发面包子一、首先说说和面1、酵母：我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定；酸母使用之前先融于温水中，静置5分钟；环境凉或者

男人吃阿胶糕有什么好处呢

阿胶在人们生活当中的作用越来越明显，不过在平时服用的时候大部分都是女性，女性吃阿胶的好处也是特别多，不但可以起到提高身体体质的作用，而且还可以对女性起到养颜和美容的功效，特别是对于养阴润肺效果也是不错的，那么男人吃阿胶糕

野芹菜的作用都有什么

野芹菜是很常见的，这类芹菜含有的维生素比较多，吃野芹菜对身体帮助较多，尤其是对有高血压人群，都是可以多吃这样蔬菜，不过要注意，对野芹菜制作上，都是要选择简单方式，这样使得它营养元素不会流失，那野芹菜的作用都有什么呢，下面

12款降火中药汤膳

白鲫煲枸杞头汤材料：白鲫鱼一条，生姜、食用油、枸杞头、陈皮、盐、味精少许。做法：1. 洗净宰好的白鲫，刮去腹内黑膜，沥干水分；2. 热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍锅，放两汤匙油，下白鲫两面煎至微黄；3. 枸杞头洗净；陈皮用

男人补肾吃什么好补肾壮阳的四款药膳鸡

男性不注重身体健康也会让性生活出现问题的，比如说房事不顺利，出现遗精、早泄等，同时还会伴随着出现四肢无力、头目眩晕等，其实这些都是男性肾虚的症状。那么，如何治疗男性肾虚？其实中医药膳调理可帮助男性慢慢进补进而达到治疗的目

哪些人不适合吃猪筒骨？猪筒骨的副作用有哪些

根据自己的身体情况去选择食物能让身体变得更健康，但是食物的种类是有很多种的，尤其是猪筒骨这样的食物并不是所有人都适合吃的，下面一起了解下哪些人不适合吃猪筒骨呢。副作用无副作用禁忌人群骨折初期、感冒发热期间不宜食用猪筒骨；

苦瓜白萝卜排骨汤怎么做？

苦瓜白萝卜排骨汤制作方法简单，而且这一道食物也有很鲜美的口感，白萝卜可以起到降血脂稳定血压的效果，而且还可以帮助我们滋补润心，含有蛋白质、钙、钾、钠等这些营养元素，也更利于身体保健。一、排骨汤炖白萝卜常见家常菜，萝卜汤，

主食巧妙加入菜里更营养

主食巧妙加入菜里更营养在现代人的饮食中，主食占的比例越来越校还有人为了减肥，只吃水果蔬菜，主食吃得很少甚至不吃。但如果长时间主食吃得过少，很容易导致低血糖，会出现心慌、头晕等不适症状，甚至危害人体健康。将主食巧妙加入菜中

番茄牛肉片汤怎么做

牛肉是我们生活中比较受欢迎的一种肉类，它的味道非常鲜美含有大量的蛋白质，而且脂肪含量比较少不会让身体变胖，尤其是用牛肉煲汤汤汁非常的鲜美，尤其是在冬季经常用牛肉煲汤能对身体更好的滋补，还能对快速恢复体力，其中牛肉和番茄一

吃猪肺上火吗？猪肺的营养价值有哪些

在生活中很多人都有过上火的经历，身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦，但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的，下面一起看一下吃猪肺会上火吗？猪肺的营养价值猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、钙、磷、

意外怀孕没吃叶酸怎么办？

我相信我们大家都知道，在怀孕期间的妈妈都要通过食用叶酸来补充一些孩子所需要的营养物质。但是，当意外怀上宝宝没有食用叶酸，那么应该怎么办呢？妈妈们也因此担心宝宝的健康。在下面的文章中，小编会给准妈妈们解释什么是叶酸以及意外

经常吃什么食物排毒效果最好？

排毒功能的异常直接决定人体能否一直都保持健康状态，如果体内的毒素无法正常排出，可能就会让自己的身体出现一系列问题。而现在有很多人都在为此问题而烦恼，且想要通过饮食方面进行改善，但是不知道具体有哪些食物可以起到作用，接下来

吃什么食物治疗胸闷气短呢？

在大街上随处可见好多人都戴着防雾霾的口罩，这个现象就是因为我们的空气污染越来越严重造成的。各种新闻也都报道着食物有各种添加剂等问题。疾病也随着空气污染和食物的不安全危害着我们的身体。现在不论老人还是青年都偶尔会出现胸闷气

吃酿皮上火吗？酿皮的营养价值有哪些

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃酿皮会上火吗？下面一起了解下。酿皮的营养价值酿皮食物营养价值高，有很多种菜系佳肴做法。酿皮无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味

吃马蹄上火吗？马蹄的营养价值有哪些

能够拥有健康的身体是最幸福的事情，所以平时生活中一定要注意饮食的调整，尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食，那么吃马蹄会上火吗？马蹄的营养价值荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对

茶树菇炖鸡的做法步骤

1食材展示：鸡肉100克干茶树菇30克枸杞30颗桂圆肉20颗红枣4个葱2根姜1块。2首先茶树菇用清水洗干净后在温水中泡10分钟。3红枣洗干净去核备用。4姜切片，葱切段。5将鸡，葱段，一部分姜片放入锅中汆烫一下

小时候野地里的零食，你可还曾记得

80后农村孩子小时候物质还没那么丰富，在田野里玩耍时，偶尔发现美味的野果是一件多么幸运的事情。这些隐藏在田野里的美食，你品尝过哪些呢？南烛（乌稔，又称野生蓝莓）生于山坡，路旁和灌木丛中，果成熟时是黑紫色，因果实外形与蓝莓

29种常见食用菌的营养功效

食用菌中富含有多种生物活性物质，对维护人体健康有重要的利用价值。食用菌的主要药用保健价值有：①抗癌作用：食用菌的多糖体，能刺激抗体的形成，提高并调整机体内部的防御能力。能降低某些物质诱发肿瘤的发生率，并对多种化疗药物有增

夏季养阳食材：洋葱可发散风寒

夏季养阳食材：洋葱可发散风寒夏季养阳食材酷暑时节，人们都渴望清凉。但中医则认为这个季节阳气由内而外地散发到体表，体内却是虚弱的。再加上现代人在夏日会多食冰冷食物，尤应养阳。洋葱洋葱味辣，性微温，具有发散风寒的作用。生吃洋

枸杞的正确吃法及功效

我们很多人都知道枸杞吧，枸杞是一种营养价值非常丰富的食品，枸杞的吃法也是多种多样，枸杞不仅可以单独成食，还可以做白酒的配料，同时还可以放在粥里食用，总是，枸杞的吃法是非常多的，而且老年人长期使用对身体非常高，很多人对枸杞

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