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经期过长是什么原因 月经不调改善方法
2023-01-22

女性经期过长的原因

1、慢性子宫肥大症:盆腔淤血、卵巢雌激素持续增高,让子宫肌层肥厚,引起月经过多或是经期过长的原因。

2、子宫内膜异位症:子宫内膜异位症会影响子宫肌层收缩或是内膜增强而造成月经过多或是月经期延长。

3、子宫肌瘤:子宫粘膜下肌瘤,子宫面积扩大,收缩也异常,导致月经过多及过长。

4、子宫功能失调性出血:无排卵性功能失调导致子宫出血针和子宫内膜不规则脱落,内分泌功能障碍会造成经期延长。

5、盆腔炎症:盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等会导致子宫内股血液循环不良、退化坏死或是盆腔淤血等引起月经过长。

6、血液病:血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血,一般月经来潮,要是出现严重子宫出血,经期也是会延长。比如有慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,会让血管壁脆弱,通透性增加出血。

月经不调怎么调理注意卫生

月经期间不能有性生活,经血量多需谨记吃红糖,内裤需要穿柔软、棉质的,要勤换内裤,将内裤暴晒在阳光下。

注重身体保暖

多注意保暖不然很容易导致宫寒,不管在任何季节都要懂得小腹御寒,不要淋雨、涉水或是游泳,在坐在潮湿、阴凉、空调和电扇等地方。

饮食规律

月经期间不能节食或是吃太多,需吃促进细胞生长、增强免疫力的食物,比如:动物肝脏、骨头汤、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,补充体内红细胞的流失,增强体内造血功能。

生活作息要规律

养成良好的作息习惯,不用熬夜、贪睡、不吸烟喝酒和暴饮暴食,每晚养成清洗外阴的习惯,尤其是经期要注意卫生。